陰部構造十分複雜且敏感，加上現在很多女孩喜歡穿牛仔褲私處環境較為悶熱潮濕，因此不少女生都會碰過感染問題，而除了環境因素，一些不正確的保養觀念也會讓私密處吃苦頭。 醫生指出以陰部來說，是一個PH值4左右的環境，陰道內有許多的乳酸桿菌在維持陰道環境健康，正常狀況下，其它數目很少，但若是有外來干擾，或是自行進行陰道盥洗，就可能造成細菌增生感染。 因此，如何在平時陰部的保養或是清潔習慣中保持這些益菌的正常生活生長是相當重要的。

1.) 少穿丁字褲、緊身褲。

2.)盡量 ​​穿棉質內褲 。

3.) 內褲以稍熱的水洗即可，能曝曬最好。

4.) 常換內褲（或穿免洗內褲）。

5.)可用專業的女性護理液清洗陰部，而不是胡亂使用洗液。

6.)進行口交對方口腔要保持清潔。

７ .) 不特別用清潔劑盥洗陰部。

８ .) 小便後的擦拭方式要從前面清沾到後面。

９ .) 公廁盡量選擇蹲式。

１０.)分泌物過多可使用護墊 （褲子不可穿太緊）。

1１.) 平時可多喝酸奶、小紅梅汁。

（責任編輯：孫悅）