女性養生須知：女人產後該如何呵護“私密處”？

產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。如何正確選用合適的衛生巾呢？跟小編學習吧！

　　如今大多數產婦對於衛生巾的選擇抱有無所謂的態度，產婦專用衛生巾的替代品更是五花八門：長卷衛生紙、成人紙尿褲、嬰兒紙尿褲、兩用巾、夜用衛生巾……類似“綠色”、 “立體護圍”、“纖巧”、“絲薄”、“炫彩”等一個比一個新奇的“獨家概念”層出不窮。其實，衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高品質的產婦專用衛生巾呵護自己，切不可隨意使用衛生用品。產後恢復關係到您一生的健康，媽媽們要提高警惕了！

　　孕婦產後需用專用衛生巾的兩大理由

　　一、使用專用衛生巾是舒適的需要：最大限度減少產婦疼痛

　　生產後，產婦外陰部位通常留有傷口，普通衛生巾使用一般合成纖維製成，由於含化學成分，雜質多，易起絨毛，摩擦係數大，易脫落，易產生靜電，極易對產婦敏感的傷口產生刺激，加大產婦的疼痛。這一時期，產婦除了要應對持續2—4週的惡露，還要肩負起照料嬰兒的責任，而體內荷爾蒙的變化、分娩時所承受的恐慌都使媽媽的生理、心理處於不穩定狀態，使用高品質專用衛生巾可最大限度減少產婦的疼痛，給予脆弱的產後媽媽最切身的舒適感受。

　　二、使用專用衛生巾是健康的需要：有效避免產婦感染

　　普通衛生巾使用化纖製成，含粘合劑、熒光增白劑等化學成分，非常不適合產婦高度敏感的皮膚。易產生刺激，引起產婦感染；普通衛生巾吸水性一般，易側漏、回流，無法應對產後大量惡露。使用過程中，衛生巾表面潮濕、悶熱，不僅使產婦產生濕濕粘粘不舒服的感覺，產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質，對於產婦傷口的癒合極為不利。可見，產後的新媽媽，在選擇產後實用的衛生巾上，千萬不能掉以輕心，隨便亂用衛生巾！

　　那如何選擇專用的產婦衛生巾呢？

　　1、選擇好的產婦衛生巾品牌

　　在關係到您切身利益的產後高度敏感期，建議您選擇高品質的產婦專用衛生巾品牌。

　　2、產婦專用衛生巾的三個型號如何使用

　　產婦專用衛生巾一般分為大中小三個型號。提醒一下，型號與產婦體型無關，是分別應對惡露的三個不同時期。我們簡單了解一下產後惡露的變化以及如何應對。

　　惡露的變化與三個型號衛生巾的使用時間

　　通常情況下，產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。惡露一般在產後4週~6週消失。隨著時間的推移，惡露的顏色和量都會改變。

　　(1)產後2-3天

　　裡面含有很多血(紅色惡露)是惡露量最多的時期。

　　使用方法：L號衛生巾與產褥用衛生褲配合使用. 應對產後2-3天的大量血性惡露.

　　注意：產後第一時間進行護理時，L號衛生巾與M號衛生巾疊加在一起使用。當需要更換時，一般只需要更換L號上面的M號衛生巾。一是方便應對惡露，二是方便醫護人員進行惡露量觀察。

　　(2)產後4-8天

　　出血量開始減少，顏色也開始變淡。(褐色惡露)

　　使用方法：M號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用,應對產後4-8天的中期褐色惡露.

　　(3)產後10天左右

　　幾乎不含有血，量也開始變少。(黃色惡露)

　　(4)產後3週以上

　　不含有血液，變成了乳白色的白色惡露。量也非常少，和平常的白帶一樣。有時會含有褐色的白帶，但是量少的話，就不是什麼問題。

　　使用方法：S號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用,應對產後10天以後的惡露。

　　產婦專用衛生巾要準備多少？

　　使用建議：

　　根據個人身體差異，一般準備L號2包M號2包S號3包備用；至少準備L號1包M號2包S號1包。有些產婦惡露量大，需要準備L號3包M號3包S號4包備用.如果您可以非常方便的購買到產婦專用衛生巾，不妨可以根據自己的惡露量隨時購買，以免浪費。

　　溫馨提示：

　　為了健康與舒適，最好準備擦拭惡露的清潔棉。產後惡露排出期間要特別注意清潔衛生，還要勤換衛生巾，以免細菌滋生。提前為自己準備幾盒消毒型清潔棉或者精製水清潔棉是明智的。分娩後第一時間，要墊上產婦專用衛生巾。每次去廁所的時候，用消毒型清潔棉由前至後擦一擦吧。考慮到衛生方面的問題，處理之前先洗手，而且消毒型清潔棉也要使用一次更換一次。惡露量如果變得和月經後期的量差不多一樣的話，可以使用一般清潔棉去處理