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2017年10月8日 星期日

男人35歲後“愛愛”持久的5個技巧

男人勾勾手指就能壯陽

　　核心提示：專家介紹說，商陽穴是男性性功能保健的重要穴位，就位於食指尖端橈側指甲角旁，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。

　　女人喜歡和別人勾小指，因為代表一種約定、承諾，不過你知道嗎，男人多勾勾食指，也是一種強精壯陽的好方法。

　　專家介紹說，商陽穴是男性性功能保健的重要穴位，就位於食指尖端橈側指甲角旁，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。

　　其按摩方法也簡便易行，可在上下班乘公共汽車或地鐵時，用食指鉤住車內的扶手或吊環，或在閒暇時兩手食指相鉤反复牽拉，也可利用傘柄等按摩食指等。

男人性健康的日常好習慣

　　性生活好不好，不能單純以次數論，更應該看重性生活的質量。性生活要保持一個度，過了這個度，對健康是有損害的！醫學研究早就證明，很多疾病與個人的生活習慣密切相關，性健康也不例外。前列腺炎、早洩、性慾減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多“性問題”都是因為不健康的生活習慣所致。

　　改善男人性健康的關鍵，不是服用補品、性保健品，而是要保持科學的、有利於性健康以至全身心健康的生活習慣。

　　保證男人性健康的日常好習慣

射精後即刻排尿不利健康

　　核心提示：對女性而言，這可以在一定程度上預防泌尿系統感染，因為女性的尿道較短而且直，性生活時細菌等容易逆行而上。但對於男性來說，性愛後馬上排尿可能不利健康。

　　男性性功能包括了實際上相互分離的四個組成部分，即性慾、勃起、高潮和射精。射精反射激發出來後是不可逆轉、無法阻擋的。射精作為男人性生活的收官環節，身體會出現特別的變化。

　　射精結束男人生理迅速變化

來源：家庭醫生在線 2013-08-30 09:50:47

影響男人生殖健康的壞習慣

　　男人的生殖系統疾病的發病率越來越高，大部分人不知道自己的病因是什麼，其實很多冥冥之中的生活習慣就有可能給你的健康埋下隱患，就像一顆定時炸彈，隨時可能爆炸，那麼到底哪些壞習慣會影響男人生殖健康呢？快來看看吧。

　　嗜煙酗酒，患功能障礙

　　從ED發病的情況來看，煙民比非煙民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質致使陰莖動脈血流不足。同時，男性吸煙會使精子減少。資料表明，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，並出現多種畸形的精子；而長期飲酒者的精液中，精子數目同樣明顯減少，活動力減弱，而且陽痿、不育和男人女性化的發生率明顯增加。

男人私處健康護理有竅門

　　大家都知道，女性陰部保洁非常重要，市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售。相比較而言，男性對自身會陰部的清潔重視不足，頂多在洗澡和性生活前才沖洗一下。實際上，許多男子結婚後陰莖頭和包皮感染機會增加，除性生活保洁不當外，還與其會陰部位的致病菌增加有關。

　　生理特徵決定“那兒”容易藏污納垢

　　男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周，該區域受大小便影響，易發生污染和病原體感染。首先，包莖和包皮長者常因局部“藏污納垢”，而發生黴菌(如白色念珠菌)、滴蟲(如陰道毛滴蟲)和病毒(如人類乳頭狀病毒)等感染。其次，男子陰莖頭及包皮感染炎症反復發作，會使包皮瘢痕化，發生尿道外口狹窄、尿瀦留和陰莖癌。

　　不洗“那兒”，性慾會降低

男性尿道炎性生活應謹慎

　　尿道炎是感染性疾病，與日常的生活習慣有著緊密的聯繫。通常是由各種感染源引起的尿路感染，其中細菌感染最是常見。患有尿道炎的情況下，患者可否進行正常性生活是人們比較關注的，下面一起來了解下。

　　當男性患有尿道炎時，在不確認是何種病原體導致尿道炎的情況下過性生活(做愛)，很容易導致將病原體傳染給女方，致使對方也感染尿道炎。

　　尿道炎症狀也分急性和慢性

　　尿道炎可分為急性尿道炎和慢性尿道炎兩種。急性尿道炎通常只維持幾天，而慢性尿道炎可維持數月或數年。急性尿道炎治療不規範會變成慢性尿道炎。急性尿道炎可分為一般的細菌性尿道炎、淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。細菌性尿道炎是由各種細菌侵犯尿道(如大腸桿菌等)引起的。淋菌性尿道炎是通過不潔的性行為，由奈瑟淋病雙球菌引起的。

男性日常保健請聽忠告

　　很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。

　　胸口痛一定要去檢查