由於想要孩子，很多夫妻都抱怨性愛變成了例行公事，機械而沒有新鮮感。然而，英國一項最新的研究證明，性愛質量和生育能力掛鉤，即感情越好，性愛感受越強，懷孕機率越大，生育的子女質量越高。      我國自古也有類似的說法。隋代醫學家巢元方在論述優生時，就提出了“情深嬰美”的理論。他認為，夫妻間有和諧的性生活，並能在靜謐舒適的環境下進行，雙方心情舒暢、情感深厚，同時達到高潮，就能在精血旺盛時交媾而孕，此時孕育的寶寶一定是健康長壽、聰明伶俐。性愛質量和生育能力相關聯，確實有一定的科學依據。  從男性角度來說，在性交中，男性通常產生2.5億個精子。但如果在比較完美的性愛中，完全興奮起來的男性，其射出的精液中精子數會比平常多10%，而且精子活力也更好，那就等於多排出2500萬戰士，不僅意味著有更多的機會和卵子結合，而且“戰鬥能力”也會更強，創造出新生命的機率也會升高。之前還有研究發現，男性在看過情色電影后會產生更多精子，也是這個道理。 從女方角度來說，完美性愛可以使女性達到高潮。此時，其體內壓力的巨大變化，會誘發肌肉劇烈收縮，有助於把精子“吸入”子宮頸，幫助“戰士”進入子宮，進而增加懷孕的機率。同時，女性高潮期間釋放的催產素，還能幫助精子更順利地與卵子結合。  由此可見，美滿性愛是生出健康寶寶的基礎。其中包括掌握性愛時間、必要的技巧等方面。從女性月經結束後的第一天開始計算，最容易受孕的時間是第10—16天。還要保持積極的性愛頻率，盡可能確保女方在男性射精之後再到達高潮，這樣精子在她體內存活的時間會更長，受孕機率也會更高。

　　不孕對夫婦雙方都是一種精神上的壓力，他們往往感到沮喪和憂鬱，這又反過來加重了性功能障礙。比如尋找排卵期使夫妻感到同房成為一種任務，而不是一種樂趣，甚至造成性高潮次數的減少和雙方感情的分離。

性交體位不當可導致不孕

　　一、性交不能發生

        性生活體位有男上位、女下位、側位、坐位、蹲位、後進位、胸膝位、站位等常用的8種，有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利於優生，有些體位有利於衛生保健和預防疾病。故根據不同的情況與不同的需要，選擇合適的體位，是符合人體心理需要與保健需要的。
 

        對於想要當媽媽的人來說，有些性生活體位是盡量避免採用的，如女上位，這種體位可增加夫婦雙方的性感，但這種體位，性高潮以後精液大部分向下外流，這對生育是不利的。有些婦女雖然性生活時採取男上位，但女方子宮後位、陰道過短或陰道後穹窿處很淺，精液藏不住而往往自陰道口流出，這也不利於生育。到底什麼樣的做愛姿勢能確保懷孕呢？很多想要當媽媽卻未能如願的女性常常有這樣的疑問。
 

        答案是愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。
 

        有助懷孕的姿勢推薦以下幾種：
 

　　受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液 ​​中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。月經週期的長短對懷孕沒有影響，除非你的周期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女​​性的月經週期在一生中會發生變化，隨著年齡的增長周期會變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子，月經週期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。

月經週期平均為28天。如果把月經來潮的日子（正常出血量）算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩週左右排卵。你的月經週期不一定剛剛好是28天，但是如果週期毫無規律可循，或是每年正常的月經次數少於6次，就有問題了。