一、陰唇

現代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內在也講究，神秘的“蝴蝶地帶”又成了另一話題。

傳統印像中，位於神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。

一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內側，從陰蒂延伸至繫帶，由富含血管的結締組織所構成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋著複層扁平上皮組織。 小陰唇的前端部分，分成內與外兩部分，兩側外部聯合形成陰蒂的包皮，而外部則形成陰蒂的繫帶。

大陰唇，就是外部可以看到由脂肪建構形成兩片弧狀之皮膚皺褶，其實外側面的皮膚上有許多陰毛、汗腺及皮脂腺，而內面則光滑無毛髮，作用可包圍保護其它外生殖器。 陰部構造十分複雜且敏感，一些不正確的保養觀念也會讓私處吃苦頭。 以陰唇來說，是一個PH4左右的環境，陰道內有許多的乳酸桿菌在維持陰道環境健康，正常情況下，其它菌類數目很少，但若是有外來干擾(特別使用清潔劑)或是自行進行陰道盥洗，就可能造成細菌增生感染。

（二）陰唇的功能？

小陰唇可以說是私密處的把關者，在兩腿併攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護這兩個部位免於因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。

隨著觀念的開放，女性朋友對於私處不但注重舒適與健康，更有了「美麗」的要求。 婦科醫師都會告訴女性朋友，不要羞於觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。 如果發現外陰有紅腫熱痛現象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的症狀，就要趕快看醫生。

專科醫生表示，關於陰唇的問題，常見還是太長的困擾，如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便後尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀較大的女性朋友是因為反复感染看了婦科醫師看不好，手術後才解決困擾。 這幾年到是多了一些病人，因為擔心自己那裡太黑而來求診。

（三）陰唇為什麼變黑？

關於陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發黑，是由於走路磨擦，致使陰唇發黑；或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的……

這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：

1、遺傳原因。

2、性生活過於頻繁造成。

3、正常的色素沉著。 也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇，性生活時，陰唇長期反复受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

（四）陰唇保養面面觀

2.盡量穿棉質內褲

3.內褲以溫熱的水洗即可，能曝曬最好

4.常常換內褲(或穿免洗內褲)

5.洗完澡後輕輕擦乾陰部

6.不特別用清潔劑盥洗陰部

7.小便後的擦拭方式要從前面輕沾到後面

8.公廁盡量選擇蹲式

9.分泌物過多可使用護墊(褲子不可穿太緊)

10.平時可多喝酸奶、小紅莓汁

二、乳頭

消費者對粉紅咪咪有著迷戀的情節，化妝品專家牛爾老師認為，這是因為風潮導致，不少人有迷思認為粉紅色乳暈才是少女的象徵以及美得標準。 雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。 所以乳頭變黑表明你是一個成熟的女人了！

只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。 因為性行為會促進迷人強腦下垂體的活動，然後再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發育，使豐滿而美麗。

（三）乳暈保養步驟：

2.輕輕擦拭乳暈霜。

3.一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳暈周圍乳房組織的紋路。

4.產品吸收之後才可穿上內衣。

tip：

產品未乾燥，成分中的維他命C氧化、會導致內衣發黃喔！

（四）怎麼選擇乳暈霜

牛爾老師表示，大家常常聽到乳暈霜、卻鮮少聽說乳暈精華液，原因是乳暈周圍的皮膚脆弱，需要被呵護，所以總是以豐潤的霜取代精華液。 乳暈霜的組成結構，大致與臉蛋的美白產品雷同。 主要結構有三。 第一是美白成分如熊果素、維他命C衍生物第二是濃度較低的酸類，例如水楊酸、果酸代謝角質；第三是滋潤性較佳的乳狀基底。

還有一種是利用變色色素，是一種化妝的概念，塗抹上去暫時讓乳暈變粉紅，但以衛生紙擦拭或洗澡就掉落，效果較立即且短暫。

三、大腿根部內側皮膚

有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活後，女性大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很醜，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎麼辦呢？

其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內側，也就是我們常說的內股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關係，不必過於擔憂。 此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。 此時建議該改穿較寬鬆的底褲，來舒緩一下你的大腿內側肌膚。

私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關係，不必過於擔憂